የቀዘቀዘ ታሮ

ታሮ እንደ ምግብ፣ የተቀቀለ እና የተጠበሰ Zhuan ሆኖ ሊያገለግል ይችላል፣ እና ሹ ረሃብን ለማርካት ሊበስል ይችላል፣ እና ጥሩ መድሃኒት ነው። ታሮ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣በዋነኛነት የበለፀገ ካርቦሃይድሬትስ ይይዛል ፣በየ 100 ግራም 17.5 ግራም ስታርች ፣ፕሮቲን 2.2 ግራም ፣ከአጠቃላይ አትክልቶች የበለጠ ከፍ ያለ ነው ፣ስለዚህ ታርዶ ዋና ምግብ ሊሆን ይችላል።

በእንፋሎት የተጋገረ ታሮሮ፣የተጋገረ ታሮሮ፣የታሮ ሾርባ፣የታሮ ዲሽ፣የታሮ ኬክ፣የታሮ ኬክ፣በደርዘን የሚቆጠሩ የጣሮ ማብሰያ ዘዴዎች አሉ።