የተዳከመ ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርት ሰፊ-ስፔክትረም አንቲባዮቲክ የተፈጥሮ ተክል ነው, ነጭ ሽንኩርት ገደማ 2% allicin ይዟል, allicin ኃይለኛ ባክቴሪያ ውጤት አለው, ወደ ባዮሎጂያዊ ሰልፈር ውስጥ sulfhydryl ቡድን ለማጥፋት, የሰው አካል ውስጥ ከገባ በኋላ ክሪስታላይን ዝናብ እንዲፈጠር ባክቴሪያዎች cystine ጋር ምላሽ ይችላሉ. ለባክቴሪያ አስፈላጊ የሆነው አሚኖ ቡድን ፣ ስለሆነም የባክቴሪያዎች ሜታቦሊዝም ችግር ይታይባቸዋል ፣ ስለሆነም እንደገና መባዛት እና ማደግ አይችሉም።

ጥናቶች እንዳረጋገጡት ጥሬ ነጭ ሽንኩርት በተለመደው ሰዎች ውስጥ የግሉኮስ መቻቻልን በማሻሻል የኢንሱሊን ፍሰትን እንደሚያበረታታ እና በቲሹ ህዋሶች ውስጥ የግሉኮስ አጠቃቀምን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ይህም በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይቀንሳል.

በየቀኑ ጥሬ ነጭ ሽንኩርት መመገብ የአለርጂ ምላሾችን በተለይም የሙቀት ለውጥን ይቀንሳል። ይህንን ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ የአለርጂ ወቅት ከመድረሱ ከጥቂት ሳምንታት በፊት ጥሬ ነጭ ሽንኩርት መብላት መጀመር ነው.